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Giorno: 12 Giugno 2024

#Chibencomincia – Intabelliamo un’idea per cominciare a correre!

Proponiamo una tabella per iniziare a correre partendo da zero. I passi essenziali per andare…lontanissimo! Con calma, prudenza, gradualità!

Parliamo di integratori – #Proteine & #Aminoacidi in “5 pillole” (5/5). Conclusioni.

Ultima “pillola” di…proteine e varietà di aminoacidi. Tiriamo le somme!

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