#Carboidrati: gestiamo efficacemente “Pre”, “During” & “Post” nel Trail Running
Parliamo di Carnoidrati nel Trail Running. Come possiamo gestire al meglio il pre, il during e il post allenamento o gara?
Bambini&Adolescenti: l’impatto della dieta e dell’attività fisica sulla salute delle ossa. #cresciamolibene
Parliamo della combinazione perfetta di dieta e attività fisica sullo sviluppo scheletrico e non solo: la salute delle ossa in bambini e adolescenti